Emziren anne hangi hoşafı içebilir? Doğum sonrası kadınların tatlı ihtiyacını taze ve kuru meyvelerle (kuru hurma, kayısı, kuru erik gibi) karşılamaları önerilir. Yeni anneler günde bir kez ılık içeceklerine limon suyu ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirler. Lohusalıkta hangi komposto kullanılır? Sıvı alımı günde yaklaşık 3 litre (10-12 bardak) olmalı ve ağırlıklı olarak hafif ve doğal içecekler (su, ıhlamur, nane, papatya gibi bitki çayları, az şekerli kompostolar ve limonatalar, meyve suları, süt vb.) şeklinde tercih edilmelidir. Kuru üzüm kompostosu süt yapar mı? Sütü olmayan anneler üzüm kompostosu tüketerek süt üretimini sağlayabilirler. Vişne kompostosu süt arttırır mı? Düzenli olarak kiraz suyu…
Yorum Bırak