Obezitenin oluşmasında başlıca faktörler nelerdir? Yaş, cinsiyet, eğitim düzeyi, sosyo-kültürel faktörler, gelir düzeyi. Kişinin eğitim düzeyi, yaşadığı bölge, çevresindeki kültür, gelir düzeyi ve cinsiyeti çeşitli sorunlar yoluyla obeziteye yol açabilir. Obeziteye yol açan 5 farklı sebep nedir? Bunları sıralamak gerekirse; aşırı ve yanlış beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite yetersizliği, hormonal ve metabolik etkenler, sık sık çok düşük enerjili diyetler yapılması, kullanılan bazı ilaçlar (antidepresanlar vb.), sigara ve alkol tüketimi gibi faktörler başlıca etkenlerdir. Ne yaparsam obezite olur? Obezitenin Nedenleri Kötü beslenme alışkanlıkları: Yüksek kalorili, yağlı ve şekerli yiyeceklerin aşırı tüketimi. Fiziksel aktivite eksikliği: Hareketsiz yaşam tarzı ve yetersiz egzersiz. Genetik faktörler:…
Yorum Bırak