Büyüme hormonu en çok ne zaman salgılanır? Büyüme hormonu gün boyunca düzenli aralıklarla ve değişen miktarlarda salgılanır. Bu, vücuttaki hormon seviyesinin sürekli yükselip düştüğü anlamına gelir. Normalde derin uyku sırasında en yüksek seviyesine ulaşır. Büyüme hormonu hangi durumlarda artar? Fiziksel aktivite, stres ve derin uyku ile artar. Büyüme hormonu hangi saatlerde artar? Yeni doğan bir bebeğin uykusu 18-20 saate kadar sürebilir. Çocuk büyüdükçe algısı genişler ve uyku süresi de azalır. Büyüme hormonu en yüksek seviyesine akşam 10 civarında ulaşır. Bu nedenle çocuğun yaşı ne olursa olsun bu saatlerde derin uykuda olması gerekir. Büyüme hormonu kaç yaşında başlar? Geçiş dönemi nedir?…
Yorum Bırak